文山三七

云南文山三七的功效与作用及正确的食用方法

三七粉的正确吃法服用时间

文山三七2021-06-2464

三七粉具有很好的活血化瘀的功效,特别是三七粉的有效成分pds和pns对人体的皮肤有很好的抗衰老的功能,可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。同时服用三七粉每天3到6克就可以,最多不要超过10克,三七粉的服用最好在早晨饭后来服用。

三七粉的正确吃法服用时间

三七粉服用时间:

三七粉服用的最佳时间,由于三七粉是临床中常用的一味中药,它能够养血活血,还能够化瘀止痛通经络。三七粉主要作为保健的药材,在家里可能会用三七粉进行强身健体,可以在早上晚上。

一般情况下,早晚都可以服用,一天服用两次,饭前吃,有利于吸收,可以起到更好的补血养血的作用,以及活血。

饭后吃,有一些朋友可能会因为胃肠功能虚弱,可能会出现为长期的胃肠道的刺激,这时可以放在饭后吃,以以减少对胃肠的负担,所以三七粉在服用时,如果有胃脘不适,对胃溃疡的患者在服用。

三七还可以加蜂蜜或者配合芝麻糊等胡状东西调服,这样有助于减少对胃肠的刺激,而且每次服用三克左右,用量不宜太大,如果有病情需要应当在医生的指导下用量。

服用三七粉注意事项:

三七粉是日常生活中常见的一种中药,也有一些禁忌,首先三七粉具有活血的功效,所以在月经期的女性不要服用三七粉,以免造成月经量增多或者是经期延长,出现淋漓不尽的现象。其次孕妇最好不要服用三七粉。另外在服用三七粉时,不要与鱼类、虾类以及豆类一起服用,防止对身体造成伤害。

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